運動するなら

まだまだ暑い日が続きますが、雨が降ったりすると少し過ごしやすい気温になりますね

昨日の帰りには洗車機レベルの雨の中を帰りました🚙⛆

皆さん体調を崩されてはいませんか❓

Vivaceプラスでも皆さん暑い中お越しいただき一生懸命運動されております👏

そして私も一緒に運動をすると体力筋力のなさを痛感させられます

最近下っ腹が気になるので頑張らなければ💦

食欲の秋よく食べてよく動きましょう！

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体験してみたい方は是非✨